Дыхательная система

Дыхание - это совокупность постоянно протекающих в организме физиологических процессов, в результате которых организм поглощает из окружающей среды кислород и выделяет углекислый газ. Баня действует на организм всесторонне. Это температура, влажность, механические и физические факторы. Температура парной непосредственно раздражает рецепторы верхних дыхательных путей. Сила раздражения зависит от физиологического состояния парящегося и микроклимата парной. Дыхание обеспечивает газообмен, который является звеном обмена веществ - основного свойства живого организма. Во время вдыхания горячего воздуха легкие работают как кондиционер, охлаждая вдыхаемый горячий воздух за счет испарения влаги с поверхности альвеол. Под влиянием бани повышается потребление кислорода и увеличивается выделение углекислого газа; увеличивается частота дыхания и жизненная емкость легких, вентиляция легких. Еще до повышения внутренней температуры тела, под влиянием температуры ускоряются обменные процессы в слизистой оболочке дыхательных путей. Эти реакции повышают газообмен, что приводит к увеличению транспорта тепла к слизистой оболочке, этим и обусловлено терапевтическое и профилактическое действие бани на органы дыхания. Пар¬ная снимает напряжение дыхательных мышц, улучшает подвижность в суставах и позвоночнике, расширяет бронхи; в результате расслабления дыхание становится глубоким и частым. При респираторных заболеваниях под действием парной уменьшается отек слизистой оболочки носа и уменьшаются выделения из носа. Баня является сильнейшим профилактическим средством. В настоящее время очень много болезней, связанных с неправильным образом жизни, которые приводят к снижению работоспособности, нервным расстройствам. Чтобы избежать развития таких заболеваний, необходимо своевременно заниматься их профилактикой. Если правильно пользоваться баней, то она снимает мышечное напряжение, нормализует нарушенные биоритмы и вегетативные реакции. Главным фактором бани при лечении заболеваний органов дыхания являются тепло и различные температурные раздражения. Хронические заболевания органов дыхания, которые плохо поддаются обычным методам лечения, при пользовании баней значительно облегчаются, а при постоянном применении совсем излечиваются. При правильном пользовании баней реже возникают рецидивы респираторных заболеваний, которые приводят к появлению дыхательной недостаточности. Хронический бронхит и бронхиальная астма очень хорошо поддаются лечению баней, а точнее - банным теплом. После бани увеличивается подвижность грудной клетки, уменьшается кашель, хрипы, шумы в легких.

Показания к назначанию бани при заболеваниях органов дыхания: хронические синуситы, назофарингиты, хронические неспецифические бронхиты, хронические бронхиты обструктивного типа, бронхиальная астма; состояния после воспаления легких; пневмокониозы; хронические специфические поражения легких и дыхательных путей без признаков активности процессов.

Противопоказания к посещению бани: острые вирусные заболевания органов дыхания, острые специфические и неспецифические воспаления органов дыхания, бронхоэктатическая болезнь, хроническкие декомпенсированные респираторные заболевания с перегрузкой сердца, злокачественные опухоли или метастазы, открытая форма туберкулеза.

Читайте статьи по теме:
Кожа как защитница организма
Сердечно-сосудистая система и кровообращение
Нервная система отдыхает в бане