Банные коктейли

Наряду с жарой и холодом закаливающими факторами являются ароматические вещества. На Руси издавна на камни поддавали не простую воду, а настои и отвары из ароматических трав. В зависимости от целей закаливания выбираются те или иные коктейли, бальзамы.

С начала своего возникновения баня и аналогичные ей сооружения имели гигиеническое значение, то есть очищение тела от грязи, пота, шлаков. В этом плане желательно обеспечить очистку не только влиянием тепла и воды, но и такими веществами, которые способствовали бы уничтожению находящихся на коже патологических микроорганизмов, выведению шлаков, закаливанию.

На первом месте стоит конечно такой коктейль, который имеет ярко выраженную антисептическую направленность. В состав такого коктейля должны входить такие растения, которые обладают бактерицидным, дезинфицирующим, антисептическим свойствами. К таким растениям относятся: можжевельник, тысячелистник обыкновенный, шалфей лекарственный, эвкалипт прутьевидный, мята, тимьян, ромашка аптечная, календула, береза, тополь черный.

Коктейли из этих растений обычно используют первыми, чтобы продезинфицировать парную, а затем и парильщика. Целебные ароматы из этих растений убивают почти все микробы на теле парильщика и в верхних дыхательных путях. Даже длительное время после охлаждения болезнетворные микробы погибают при попадании на кожу или через дыхательные органы внутрь организма.

Приводим несколько рецептов приготовления таких коктейлей:

Нормализуют функцию вегетативной нервной системы, уменьшают возбудимость центральной нервной системы следующие коктейли:

  • 2 части мяты перечной, 1 часть корня валерианы, 2 части листьев вахты трехлистной, 1 часть шишек хмеля. Все компоненты смешивают, берут 1 столовую ложку смеси, заливают 1 стаканом крутого кипятка, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают, процеживают, смешивают с 1 л воды и поддают на раскаленные камни.
  • 3 части листьев мяты перечной, 4 части корня валерианы, 1 часть цветков ландыша, 2 части плодов фенхеля. Все перемешивают и 1 столовую ложку смеси заливают стаканом крутого кипятка, кипятят на водяной бане 10 минут, настаивают 30 минут, процеживают, коктейль смешивают с 1 л воды и поддают на раскаленные камни.
Читайте статьи по теме:
Банные веники в бане
Как правильно истопить баню?
Как правильно приготовить пар?